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Autres techniques de détente

Le zen, émois... et moi?

 

 

Christelle creton detente pour tous 1

 

 

Autres techniques de détente diverses : je vous propose de vous aider à vous amener en douceur vers le bien-être, vers une

relaxation, une écoute de vos propres émotions et de vos perceptions, à travers des techniques variées, ou plutôt à travers la

technique qui vous "parle le plus" : méditation, musique, auto-massages, stimulation des sens, et des ressentis, écriture, dessin,

visualisation, respiration en conscience…ou toute autre outil qui permette de vous apprendre à vous sentir bien au quotidien.

Peut se pratiquer durant un atelier spécifique dans un lieu préalablement choisi, ou au domicile des demandeurs, seuls ou lors de

séances de groupes. Certains outils peuvent également se pratiquer à distance. 

 

Parce que chacun de nous est acteur de son bien-être. Et que mon souhait est avant-tout de vous guider, à l’aide de mes pratiques

 

et mes ressentis, pour retrouver votre propre chemin vers la meilleure version de vous-même, pour votre bien-être et celui de tous.

 

RAPPEL :

 

Aucune des techniques proposées sur ce site n'a pour objectif de diagnostiquer des maladies physiques ou mentales quelles qu'elles

soient. Ces techniques ne visent en aucun cas à se substituer à des soins médicaux ou psychiatriques. Ce site ne préconise pas

l'interruption de la prise de médicaments prescrits par votre médecin, ou des soins médicaux ou psychologiques. Ces pratiques

agissent en complément des thérapies issues de la médecine traditionnelle, que ce soit pour les personnes ou pour les animaux

(qui devront consulter un vétérinaire).

Je tiens par ailleurs à souligner que chaque séance est guidée par le respect du bien-être de chacun, mais aussi de la vie privée

des demandeurs.

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